Fruity Matcha smoothie / Owocowe smoothie z herbatą matcha

Monday, July 06, 2015

This Ramadan hasn't really been productive in terms of cooking - we've been sticking to our quick and easy to prepare favourites. But I'm hoping to catch up soon, there hasn't been a recipe here for quite a while!

I'll start you off with a yummy matcha smoothie. It might not be the prettiest drink, but I can assure you it tastes much better than it looks ;) The funny colour is actually caused by the addition of intensively green matcha powder. This smoothie is yummy, healthy and filling. It's actually great for suhoor if, like me, you don't feel like eating much when you have to wake up so early - it's best fresh, but you can easily prepare it in the evening before.



Dawno nie było tu żadnego przepisu, ale postanawiam poprawę ;)

Zaczynam od pysznego smoothie z herbatą matcha. Może to nie najbardziej atrakcyjne smoothie jakie widzieliście, ale zapewniam, że smakuje dużo lepiej niż wygląda ;) Ten dziwny kolor spowodowany jest dodatkiem intensywnie zielonej herbaty matcha. Taki koktajl jest pyszny, zdrowy i sycący. Najlepszy jest oczywiście tuż po przygotowaniu, ale śmiało możecie go przygotować wieczorem i wypić na szybkie śniadanie.






Ingredients: (makes about a pint)
  • 7 strawberries
  • 1 apple
  • 1 ripe banana
  • 1 tsp matcha powder
  • 1 tsp milled linseed
  • 1 cup water

Preparation: 

Peel and core the apple. Roughly chop all the fruit and place in the blender, add the matcha powder, milled linseed and water. Blend together. Chill before serving and keep refrigerated if not drinking straight away.






Składniki: (na ok. 2 porcje)
  • 7 truskawek
  • 1 jabłko
  • 1 dojrzały banan
  • 1 łyżeczka herbaty matcha
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • 1 szklanka wody

Przygotowanie:

Jabłko obieramy ze skórki i usuwamy gniazdo nasienne. Wszystkie owoce kroimy i wrzucamy do blendera, dodajemy herbatę, siemię lniane i wodę. Miksujemy wszystko razem. Przed spożyciem dobrze jest schłodzić koktajl w lodówce - należy go też trzymać w lodówce jeśli nie pijemy go od razu.

You Might Also Like

0 comments

Comments are moderated and manually approved by me before appearing on the site - please be patient. Abusive language and spam will not be tolerated.